Умеренно и вдумчиво использовать косметику сегодня почти не умеют. Начиная с азов, изучая свои потребности и желание, мы встаем на верный путь - к естественной красоте и здоровью кожи.

Сигареты полезны только сценаристам, потому что должны же актеры что-то делать, пока ведут утомительно длинные, но важные для сюжета беседы. Во всех остальных случаях курение приносит только вред: жёлтые зубы, убитое здоровье, прожженные рубашки и масса потерянного времени, не говоря уже о пущенных на ветер деньгах. Вот несколько правил, помогающих избавиться от вредной привычки.

Вы можете прочесть все книги по саморазвитию и мотивации, обвести все понедельники в календаре, пройти все тренинги мира и выучить все самые позитивные аффирмации, внушить себе абсолютное счастье и гармонию — и всё равно не встать с дивана. Хватит болтать, пришло время научиться действовать в реальности.

Когда октябрьский ветер пробирает до косточек, не обращая внимания на пушистые свитеры и тёплые шарфы, хмурое небо грозно нависает над всем живым, а солнечные лучики совсем не греют душу, самое время согреть тело самыми вкусными и ароматными напитками, которые наполняют нас энергией и уютом.